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제목	[당첨자발표][댓글이벤트] 댓글달고 트레이닝 가이드 ::간지몸 프로젝트:: 도서 받자~!
작성자	-그레안트- (ip:)
평점 작성일 2012-06-25 추천 추천하기 조회수 1847
첨부파일	간지몸.jpg
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김상복 2013-03-18
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당첨되고 한참 뒤늦게 글을 쓰네요..보내주신책 잘보고 이제 운동시작요 ㅎㅎ
유승구 2012-07-13
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캄솨합니다!!
강준수 2012-07-11
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당첨되써요 ㅠㅠ넘 좋네요 감사합니다 열심히 운동할께요~~ㅋㅋ
-그레안트- 2012-07-09
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★★그레안트 이벤트에 참여해주셔서 너무너무 감사드립니다★★
★★좋은소식 전해드릴수있도록 저희또한 응원하겠습니다^^ ★★
★★계속해서 재밋는 이벤트 예정이므로 많은참여부탁드려요★★
장경철 2012-07-09
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등하고 복근...제길..좀 나와라..ㅎ
정진혁 2012-07-08
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당연히 남자라면 하체! 그리고 등근육이 있어야 옷빨을 잘받기 때문에
전기범 2012-07-07
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등근육과 골발근육
공부하고 싶은 책인거 같네요 ^^
이재웅 2012-07-06
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전에 운동하다가 어깨를 다쳤었는데..ㅠ
전문가의 어드바이스와 솔루션이 필요합니다..
받고 싶어요
권오현 2012-07-06
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운동을 하고는 있는데, 참고해서 더 증진해보고 싶네요.
강준수 2012-07-05
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어근육이요 ㅠㅠ 어좁이에요
김태연 2012-07-05
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등근육... 작업중... 아파요 ㅠㅠ
복근은... 힘들어요 ㅠㅠ
유승구 2012-07-05
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체지방이 거이 없네요 와전 말근육이군요!! 가슴 등 하체!! 튼튼하게 키우고싶네요 ㅎ
이덕주 2012-07-03
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나 내일 해운대 간다
박보라 2012-07-03
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남친 요즘 운동하고있는데 도움 될거 같아요
고은석 2012-07-03
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여자친구가 좋아하는 스타일 근육남으로 되고싶어요
한지우 2012-07-03
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저의 오빠가 살만 가득 쪄가지고 심탐은 엄청 심해요 좀 살빼고 근육 키웠으면 좋겠어요
이현석 2012-07-03
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모든 신체부위 근육 다 키우고싶어요 당첨 시켜주세요
오정남 2012-07-03
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여자들의 시선 사로잡는 근육이 소원이지만 운동을 항상 견지못해 ㅠㅠ
최준석 2012-07-03
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여름에 수영장 바닷가자주 가는데 몸만들기가 필요해요
박정록 2012-07-03
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저런 복근 진짜 욕심납니다. 여름에 수영장에서 웃옷을 훌렁 벗어도 부러움을 살수 잇는 저런 근육 키우고싶어요
임수철 2012-07-03
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요즘 날씨가 너무 더워 운동을 소홀히 했더니 배가 나왓어요 다시 복근 만들어야 겠어요
박정호 2012-07-03
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남자라면 근육이 있어야죠 등근육과 식스팩 만들고 싶어요
이민정 2012-07-03
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저의 남자친구 근육 좀 키우게 하고싶어요 도움 필요해요 너무 말라서 병걸린사람 같아요
조건기 2012-07-02
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어느누구나 복근 일거라고 생각함 ㅎㅎㅎ
이재원 2012-07-01
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안면근육발달 어색해요 내미소
배준서 2012-07-01
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가슴근육과 배에 복근을 만들고 싶습니다 이제 본격적인 여름이라서 트레이닝을 해도 체계적인 방법이나 요령등을 하나도 아는것이 없어서 답답하고 운동의 효율이 부족한것 같습니다 책을보고 운동하고싶습니다
김종우 2012-06-30
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어깨,팔,등근육만들고 싶습니다.
오영기 2012-06-30
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남자=복근!
권오태 2012-06-30
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남자는 어깨 앤드 허벅지
여름엔 복근 ㅎㅎ
하지만 몸짱되기보단 건강상 일주일에 2~3씩 운동하는중이내여
최창원 2012-06-29
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열심히 운동중인 1인입니다..
누가 뭐라해도 복근이죠! 운동 해본분들은 다 아실겁니다 가장 귀찮고 힘든게 복근이라는걸 ㅎ
다른 부위에 비해서 밖으로 보이진 않지만 옷을 벗게되었을때 그건 말로 표현못하죠^^
김상복 2012-06-29
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뭐니 뭐니해도!
팔근육이죠~ 삼두와 어깨근육..
여름에 나시를 입었을 때 각선미 있는 팔근육...남성미의 상징입니다.
이종민 2012-06-29
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가슴근육!!!!!!!!!!!!!!!!!
손진규 2012-06-29
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요즘은여름에여자들만몸매관리가걱정은아닌것같네요..
남자들도요즘배에왕자며,팔근육이며,허벅지근육이며 고민이많은듯하네요..
이책을만약 받는다면 저도한번도 근육질의 짐승남에한번 도전하고싶어요!
정민호 2012-06-29
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좀마른편이라전체적으로근육을만들고싶긴한데 뭐니뭐니해도 남자는 배에 왕자가 짱인듯ㅎㅎ
최창윤 2012-06-29
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요즘 빅을 보는데 빅에서 본 공유의 골반근육이 정말 멋지더라구요
살면서 한번은 멋진 골반근육을 만들어 보고싶다는 ㅋㅋ
이근우 2012-06-29
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만들기도어렵지만 유지하기도 어려운 등근육?!?
나은영 2012-06-29
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와우... 진짜 멋지네요.
요렇게 만드려면 얼마나 많은 운동을 해야하나용???
김종우 2012-06-28
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어깨근육과 복근...그러나 살이 찌길 희망!!!
이태연 2012-06-28
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옷을 벋고 다닐것이 아니라면 어깨, 가슴, 팔 이 옷맵시를 잘 살려주지 않을까요?
그렇지만 전 빨래판 복근을 만들고 싶네요 ~ ㅎ
신기만 2012-06-27
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남성들의 멋은 역시 복근인가요? ㅋㅋ
배가 나온 사람두 보근이 만들어 질가요...^^
백소연 2012-06-27
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역시 몸이 좋으면 뭘입어도 대박 !! 너무너무 멋져요 !
이진규 2012-06-27
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살이 잘찌지 않는 체질이라 여러 운동을 해보았습니다..
솔직히 허벅지와 팔근육을 조금 키우고 싶어요..
복근은 누구나 다 가지고 있는근육이죠 지방에 가려져서 그렇지~
모두 즐건 운동해요~
류동완 2012-06-26
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전 가슴 팔도 좋지만 등 근육과 복근입니다
박성훈 2012-06-26
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팔목이요~
다른데는 그렇게 얇지도 두껍지도 않은데..
팔목이 유난히 가늘어요..
별로 신경안썼는데 언제부터인가 너무 이상하게 보여지더라구요 ㅠㅠ
팔목을 두껍게 하려면.. 어떻게 해야할까요? ㅠㅠ
이광재 2012-06-26
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어깨요ㅠㅠ 어깨를 폈는데도.. 마치 안핀것같은..ㅡㅡ
어깨가 넓어졌으면 좋겠어요~~ 운동으로 가능할까요? ㅋㅋ
하승준 2012-06-26
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팔이 좀 은 편이라
이두근 삼두근 열심히 펌핑중 ㅎ
남자라면 팔뚝!!
김영채 2012-06-26
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저 지금 한창 복근키우기에 열을 올리고 있습니다..ㅎㅎ
이 것이 제게 큰 도움이 될 것 같습니다.
꼭 당첨되서 이 책 선물로 받아보고 싶습니다!
안정호 2012-06-25
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어께를 만들며 핏좀 나오고 싶고 ,
평생 나오지않는 복근을 만들고싶네요 ㅎㅎ